VincentWeberHoff
Created page with "<br>Abnehmen ohne Training ist möglich, durch eine bewusste Ernährungsweise und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Entscheidend dabei ist, keine Hungerkuren macht, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.<br><br><br><br>Eine gesunde Ernährung sollte reich an Nährstoffen sein. Eiweiß, Vitamine und Ballaststoffe fördern den Fettabbau, weil sie lange satt machen und den Körper versorgen. Einige setzen auf Low-Carb-Diäten, um Kohlenhydrate zu reduzieren,..."
