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10:41, 26 December 2024 SveaYgn3887577 talk contribs created page Schlank Ganz Ohne Training: Wie Du Es Effektiv Umsetzen Kannst (Created page with " Abnehmen ohne körperliche Aktivität funktioniert, durch eine bewusste Ernährungsweise und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Entscheidend dabei ist, dass man auf Crash-Diäten verzichtet, um den Jojo-Effekt zu umgehen. Eine gute Ernährung basiert auf einer hohen Nährstoffdichte. Ballaststoffe, Proteine und Vitamine unterstützen den Körper, indem sie den Stoffwechsel anregen und die Sättigung fördern. Einige setzen auf Low-Carb...")