LottaHuber66
Created page with "<br>Abnehmen ohne Training ist möglich, mit der passenden Ernährung und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Wichtig ist, dass man auf Crash-Diäten verzichtet, um den Jojo-Effekt zu umgehen.<br><br><br><br>Die Ernährung muss nährstoffreich [https://slowcarbrezepte.de/abnehmen-mit-ueber-40-warum-es-fuer-damen-eine-herausforderung-ist/ Wechseljahre und Gewichtsverlust] ausgewogen sein. Ballaststoffe, Proteine und Vitamine unterstützen den Körper, inde..."