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05:26, 22 December 2024 WilliIcp45173 talk contribs created page Schlank Ganz Ohne Training: Wie Du Es Optimal Erreichen Kannst (Created page with " [https://slowcarbrezepte.de/wieso-haben-personen-nach-den-40-jahren-dazu-gewicht-aufzubauen-2/ Heike Niemeier Abnehmen] ohne Sport funktioniert, durch eine bewusste Ernährungsweise und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Entscheidend dabei ist, dass man auf Crash-Diäten verzichtet, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Eine gesunde Ernährung sollte reich an Nährstoffen sein. Ballaststoffe, Proteine und Vitamine unterstützen den Körp...")