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17:23, 22 December 2024 Mia682170822 talk contribs created page Schlank Ohne Sport: Wie Du Es Am Besten Umsetzen Kannst (Created page with " Abnehmen ohne Training ist möglich, wenn man auf die richtige Ernährung achtet [https://slowcarbrezepte.de/wenn-ihr-euch-fragt-wie-ihr-eure-ernaehrung-optimal-anpassen-koennt-solltet-ihr-ab-40-eure-ernaehrungsweise-aendern-indem-ihr-euch-den-veraenderten-beduerfnissen-eures-koerpers-anpasst-31/ Fitness und Ernährung für Frauen über 40] ein moderates Kaloriendefizit einhält. Wichtig ist, keine Hungerkuren macht, um den Jojo-Effekt zu umgehen. Eine...")