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13:20, 21 December 2024 LottaHuber66 talk contribs created page Schlank Ganz Ohne Training: Wie Du Es Am Besten Umsetzen Kannst (Created page with " Abnehmen ohne Sport kann erfolgreich sein, durch eine bewusste Ernährungsweise [https://slowcarbrezepte.de/wieso-tendieren-personen-nach-den-40-jahren-dazu-zuzunehmen/ Wechseljahre und Gewichtsverlust] ein moderates Kaloriendefizit einhält. Wichtig ist, keine Hungerkuren macht, um den Jojo-Effekt zu umgehen. Eine gesunde Ernährung sollte reich an Nährstoffen sein. Ballaststoffe, Proteine und Vitamine unterstützen den Körper, indem sie den Stoffwe...")